Testo di: Deborah Scanzio Da molti anni lavoro con un preparatore mentale e grazie a lui ho appreso moltissime informazioni sull’influenza del nostro pensiero nella vita di tutti i giorni e su come la realtà non sempre sia unica, ma spesso dipenda dalla nostra interpretazione personale. Un esempio? “Il bicchiere è mezzo pieno o mezzo […]
Testo di: Deborah Scanzio Una volta ho scritto un pezzo su questa rivista sul nostro programma di allenamento annuale e sulla preparazione estiva poiché volevo informare le persone che gli sportivi d’élite si allenano tutto l’anno, anche se praticano sport “stagionali” come lo sci. Se in più, oltre a sciare, devi anche preparare delle forme […]
Domenica 28 febbraio 2016 resterà per me un giorno indimenticabile. Ci sono volute 106 gare di CdM, tanti sacrifici, tanta tenacia, alcune delusioni e un po’ di fortuna…ma finalmente ce l’ho fatta! Ho vinto una gara di Coppa del Mondo! Devo ammettere che iniziavo a non sperarci più, proprio sabato, mentre guardavo la giovane e […]
Testo di: Deborah Scanzio Sono diverse le motivazioni che ci spingono a praticare attività fisiche, il presupposto di base dovrebbe essere il piacere di fare un determinato esercizio, ma a volte il divertimento passa in secondo piano e si pratica sport per altri motivi: per tenersi in forma, per stare in compagnia, per sentirsi forti, […]
Testo di: Deborah Scanzio Nel numero precedente di Sportiamo raccontavo di una particolare, ma non tanto inusuale, giornata di sci sul ghiacciaio di Zermatt. Quando si sale in altura si è spesso confrontanti con delle difficili condizioni meteo. Il tempo che si trova alla partenza degli impianti può essere molto differente rispetto a quello in […]
Testo di: Deborah Scanzio La vita dell’atleta è fatta di routine, dai metodi di allenamento, ai rituali pre-gara, passando dalla preparazione del materiale ai luoghi in cui ci sia allena ogni anno nello stesso periodo. E così, dal 2002 a oggi, quando penso al mese di ottobre il mio pensiero si sposta a Zermatt. Dopo tanti […]
Testo di: Deborah Scanzio Da domenica 26 luglio a venerdì 31 luglio si è svolto il primo camp di freestyle per sole ragazze organizzato dall’European Youth Freestyle Academy (EYFA) al centro sportivo di Tenero. Al corso c’erano 9 ragazze tra gli undici e i sedici anni, quattro di loro sono arrivate dall’Olanda, accompagnate da Demi, […]
Testo di: Deborah Scanzio Nel 2006 Andrea Rinaldi, da diversi anni team manager dellasquadra svizzera di moguls e in passato allenatore di Coppa del Mondo (presente alle Olimpiadi di Salt Lake City 2002e Torino 2006) ha creato l’European Youth Freestyle Academy. Una scuola di freestyle che si prefigge di avvicinare nuovi giovani a questo sport e seguirli […]
Testo di: Deborah Scanzio Ripensando ai tempi in cui ho iniziato a praticare il freestyle mi ricordo le tantissime risate in tutto ciò che facevamo: la ricerca di qualsiasi “motto” da usare come trampolino, le trasferte alle gare, le settimane di carnevale a sciare in maschera, le discese a valle affrontate a tutta velocità tra sorpassi e slalom umani…insomma, […]
Testo di: Deborah Scanzio Durante la mia carriera il mio nome è spesso stato legato all’aggettivo “giovane”. Entrai in squadra nazionale junior a soli tredici anni e mezzo e nel 2002 andai fino in Finlandia per gareggiare ai Mondiali Junior, ma non ci riuscii poiché ero troppo piccola. Un mese prima di compiere i sedici anni feci la […]